Bienvenue à cette première édition du

Grand rendez-vous du bonheur au travail

Mercredi le 8 mai 2024, à l’Hôtel du Jardin de Saint-Félicien

Le Grand rendez-vous du bonheur au travail se veut un lieu d’apprentissage et d’échange. Des conférences, des ateliers et un panel de discussion seront des occasions d’aborder des sujets qui concernent le milieu du travail en général et plus précisément les bonnes pratiques en gestion des ressources humaines, les relations entre collègues, le télétravail et plus encore.

Bref, plus pertinent que jamais, le Grand Rendez-vous du bonheur au travail est une occasion unique de prendre un moment pour réfléchir, en tant que personne ou en tant qu’organisation, aux façons de mieux vivre dans un contexte professionnel et de trouver des pistes pour améliorer notre bien-être personnel et collectif au travail.

Horaire de la journée

8 h

Accueil et visite des kiosques

8 h 45

Mot de bienvenue et présentation du déroulement de la journée

Animatrices : Marie Pier Roy, directrice générale de la Chambre de commerce et d’industrie de Saint-Félicien, Sophie St-Arnault, conseillère en promotion et prévention de la santé mentale chez Santé mentale Québec Lac-Saint-Jean

9 h 10

Conférence d’ouverture

o Se libérer de la surcharge mentale
§ Par Maryse Audet, auteure, conférencière et formatrice

La surcharge mentale peut venir de changements majeurs, de relations toxiques ou encore de conflits au travail, ce qui affectent notre niveau de stress, et par conséquent notre bonheur comme notre efficacité au travail et dans les différentes sphères de notre vie. Apprenez comment fonctionne le cerveau et surtout comment développer une saine performance qui sera payante pour l’employé autant que son employeur.

10 h 15

Pause active

10 h 30

Atelier 1 (au choix du participant)

11 h 20

Atelier 2 (au choix du participant)

12 h

Dîner

Discussion sur l’alimentation consciente

13 h 15

Retour sur le dîner

13 h 30

Panel

Les inspirations RH sur notre territoire

14 h 30

Pause active

14 h 45

Conférence de clôture

o   La force du dépassement
§   Par Hugo Girard, conférencier

16 h

Mot de clôture suivi d’une activité de réseautage

Consommations à vos frais

Conférence de clôture

La force du dépassement par Hugo Girard

À travers sa conférence La force du dépassement, Hugo Girard, athlète de force et homme d’affaires accompli, souhaite faire prendre conscience aux gens de leur plein potentiel. Selon lui, il n’y a de limites que celles que l’on s’impose. Ainsi, il démontre, à travers son parcours d’homme fort et sa carrière d’athlète professionnel à l’international, que la réussite dépend de soi et de sa propre volonté d’agir.

La conférence, d’une durée de 50 minutes, sera suivie d’une période de questions.

En collaboration avec :

Avec la participation financière de :

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